پرسشنامه هوش هیجانی بار- آن (EQ-i)

در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش.

تعداد سوالات پرسشنامه : 90

اولین مقیاس هوش هیجانی بار- آن در سال 1980 با طرح این سوال که چرا بعضی مردم نسبت به بعضی دیگر در زندگی موفق ترند آغاز گردید. در این سال مولف مفهوم تعریف و اندازه ای از هوش غیر شناختی (بار- آن، 1988، 1992،a 1996، c19996،a1997، b 1997) ارائه فرد و پس از 17 سال تحقیق اولین مقیاس هوش هیجانی ساخته شد. مقیاس هوش هیجانی او دارای پنج مقیاس یا جنبه (مهارت های درون فردی، مقابله با فشار، سازگاری و خلق کار) و پانزده خرده مقیاس است.
پاسخ های آزمون نیز در روی یک مقیاس 5 درجه ای در ردیف لیکرت (کاملا موافقم، موافقم، تا حدودی، مخالفم و کاملا مخالفم) تنظیم شده است مقیاس های آزمون عبارتند از:
خود آگاهی هیجانی  توانایی آگاه بودن و فهم احساس خود.
خود ابزاری  : توانایی ابراز احساسات، باورها و افکار صریح و دفاع از مهارت های سازنده و بر حق خود عزت نفس : توانایی آگاه بودن از ادراک خود، پذیرش خود و احترام به خود.
خودشکوفایی : توانایی درک ظرفیت های بالقوه و انجام چیزی که ی توان انجام داد، تلاش برای انجام دادن و لذت بردن.
استقلال : توانایی هدایت افکار و اعمال خود و آزاد بودن از تمایلات اجتماعی.
همدلی : توانایی آگاه بودن و درک احساسات دیگران و ارزش دادن به آن.
مسئولیت پذیری اجتماعی : توانایی بروز خود به عنوان یک عضو دارای حس همکاری، موثر و سازنده در گروه.
روابط بین فردی : توانایی ایجاد و حفظ روابط رضایت بخش متقابل که به وسیله نزدیکی عاطفی، صمیمیت، محبت کردن و محبت گرفتن توصیه می شود.

1.        به نظر من براي غلبه بر مشكلات بايد گام به گام پيش رفت.
2.        لذت بردن از زندگي برايم مشكل است.
3.        شغلي را ترجيح مي دهم كه حتي الامكان من تصميم گيرنده باشم.
4.        مي توانم بدون تنش زياد‌‌، با مشكلات مقابله كنم.
5.        مي توانم براي معني دادن به زندگي تا حد امكان تلاش كنم.
6.        نسبت به هيجاناتم آگاهم.    
7.        سعي مي كنم بدون خيال پردازي ، واقعيت امور را در نظر بگيرم.